Существуют ли эффективные народные средства для лечения гастрита?

Устранить напряжение и болевые симптомы позволяет лечение с помощью некоторых народных средств. Чаще всего специалисты рекомендуют отвары подорожника, тысячелистника, трилистника водяного. Любую из трав (1 ст.л.) запаривают кипятком (200 мл). Употребляют вместо чая до трапезы.

На пользу пойдет также отвар из плодов фенхеля и алтея, корня пырея и солодки, а также цветов ромашки. Ингредиенты смешивают в равном количестве и измельчают в блендере. Полученную смесь (1 ст.л.) заливают кипятком и 15 минут настаивают. Потом на три часа укутывают, процеживают, употребляют перед сном. Разовая порция отвара составляет 200 мл.

Помимо того, настоятельно рекомендуется исключить из рациона продукты, провоцирующие гастрит. Блюда лучше употреблять в вареном виде. Их также готовят на пару либо запекают в духовке. Газировки, спиртное и, конечно же, курение — строго запрещены.