Как лечить постоянное вздутие живота?

При постоянном вздутии живота нужно включить в рацион так называемые «диетические элементы». В их числе гречневая каша, сухофрукты, тушеные овощи, вареная морковка и свекла. Завтракать лучше всего овсяной кашей. В обед допускается употреблять яблоки, спелые бананы, виноград. На пользу пойдут семена укропа (2 ст.л.), которые заливают кипятком (200 мл) и настаивают. Затем настой процеживают, используя ситечко, и употребляют как чай. Хорошо противостоит метеоризму и чай с тмином. Отлично переварится организмом кинза, цуккини, чабрец, розмарин. Перед трапезой обязательно нужно пить немного очищенной негазированной воды. На пользу пойдут продукты, содержащие много клетчатки. В их числе чечевица, артишоки, шпинат, горошек, хлебцы. В крайнем случае применяют белую глину, «Активированный уголь», пробиотики, «Смекту», «Папаверин», «Но-шпу». Использование этих лекарственных средств целесообразно согласовать с врачом.